Comment faire pour éviter la péridurale ?

[annmarystan]

Bonsoir,

j'ai accouché 2 fois avec la péridurale, ne sachant pas trop comment faire sans pour supporter la douleur (les 2 fois contractions ressenties dans le dos et pas le ventre ...).

Alors, pour celles qui ont accouché sans, comment avez-vous fait pour calmer la douleur ou mieux la vivre ?

Merci d'avance ...


Ann

[Becky59]

Bonsoir,

j'ai accouché 2 fois avec la péridurale, ne sachant pas trop comment faire sans pour supporter la douleur (les 2 fois contractions ressenties dans le dos et pas le ventre ...).

Alors, pour celles qui ont accouché sans, comment avez-vous fait pour calmer la douleur ou mieux la vivre ?

Merci d'avance ...


Ann

Il y a des tas de moyens, on peut avoir du protoxide d'azote en salle de naissance mais j'ai trouvé que ce n'était pas très efficace, il peut y avoir l'acuponcture pour faciliter le travail (encore faut-il tomber sur une sage-femme qui connait), une rachianesthésie (on me l'a proposé pour la naissance de mon dernier)...
Le plus efficace, pour moi, ça été la sophrologie, mais il faut être assez motivée pour faire les séances de préparation et faire ses exercices tous les jours.

[petiteclairette]

coucou

moi j essaie l homéopathie mais comme c est mon premier je ne peux pas te dire si ca va aider
je pense que si les choses se passent rapidement tu as qd mm moins de chances d avoir besoin de la péri!
voila
bisou

[nolemie]

Coucou !

J'ai eu un accouchement difficile, entre autres la péridurale n'a pas fonctionné. Heureusement, j'avais pris de cours de préparation à l'accouchement (cours classiques à la maternité), les techniques de respiration m'ont énoooormément aidé, ça m'a permis de ne pas paniquer, c'est vrai que cela a été tout de même douloureux mais supportable.
Voilà mon expérience !
Bisous

[ked34]

j'ai eu un accouchement avec péridural (raté) et un sans ,pour mon 3ème (prévu pour septembre) pas d'hésitation,ce sera sans!!! mais avec prépa sophrologie, il faut savoir que la douleur c'est souvent dans la tête , je ne dis pas que ca ne fait pas mal mais que notre seuil de tolérance est fixé par notre volonté donc il ne faut pas avoir peur et avoir confiance en soi!!

[anne_ted]

bonjour sur mes 4 grossesses j ai accouché 2 fois sans peri et par choix

si tu as envie d accoucher sans peri perso je te conseil fe faire unebonne prepa a l accouchement avec une sage femme liberal moi c est ce que j ai fais et j ai appris pleins de petites techniques pour gerer mes contractions (position respiration homeo )
tu dois pouvoir en trouve une facilement

si tu as des questions hesite pas

[annak]

bonjour
c'est ma 1ere grossesse et j'aimerai aussi me passer de la péridurale
il semble que changer de posture lors de l'accouchement soit un méthode pour "aller" plus vite
la position "gyneco" étant une position qui ne facilite pas la sortie du bébé
beaucoup de femmes accouchent aujourd'hui sur le côté (le bassin est davantage "ouvert "dans cette position), le 4 pattes peut-être aussi "utilisé"... (je crois que ça dépend aussi des maternités)
en gros, le fait de se mettre dans une position où l'expulsion te semble plus facile évite que ce soit trop long et trop douloureux
les contractions les plus douloureuses si j'en crois ma sage-femme, sont celles de l'expulsion et elles se comptent sur les doigts de la main
bon après, entre la théorie et la réalité...
la respiration aussi est importante
et ne pas oublier tout le temps que va durer le travail que les contractions sont là pour nous aider et que l'accouchement n'est pas l'affaire que de la maman mais aussi du bébé...j'imgine qu'avoir ça à l'esprit peut aider....
après, on verra bien...

[nachou5]

Salut,

Je me suis posée la même question car je souhaite accoucher sans peri. mais il n'est pas exclue de la prendre si je n'arrive plus à gerer surtout sur la durée. Car une douleur intense pdt quelques heures ca devrait aller mais sur 24h c'est autre chose
J'ai choisi une maternité très "nature", tu accouches ds la position que tu souhaites, les sages femmes te font beaucoup bouger pour aider le travail, il y a une piscine, les ballons, l'oxygène et perso je fais une prepa sophrologie et j'ai RDV avec un homeopathe. Après je me dis que c'est aussi une question de volonté si tu as décidé de ... le reste suivra.
Bon courage

[vini11]

Je suis une ANTI peridurale je ne l'ai pas eu pour les deux premiers et je ne l'aurais pas pour le deriner, pour ma premiere grossesse je n'ai rien senti j'ai accouché a 7 mois donc petit bebe.

POur mon second, j'ai pratiqué la sophrologie et je pense que j'en ferais autant pour celui ci, cela demande de la maitrise de soi mais si en plus on a le bon partenaire a ses coté c'est encore plus facile.

[guivalaur]

pour " supporter" la douleur ce qui a le mieux marché pour moi c'était de bouger, marcher et essayer de m'occuper l'esprit pour ne pas me focaliser sur les contractions. Le résutlat a été plutôt satisfaisant, je suis arrivée à la maternité pour pousser. En 10 mn valentin était né!