Contraception Naturelle

[vivi025]

merci
j'ai eut un cycle long ce mois ci
je comence a comprendre la méthode billings

[Sophinette]

Salut à toutes

Je ne pense pas que la contraception naturelle en se fiant aux températures soit la plus sûre mais l'avantage est que effectivement on se passe d'hormones extérieures. Personnellement le taux d'échec de cette méthode me fait un peu peur mais pour celles qui veulent se lancer tout est bien expliqué ici :

http://www.psychoenfants.fr/sante-femme ... _1191.html

Voilà bonne chance !!

[cathy-ch]

Bonjour Sophinette,

C'est vrai que moi aussi j'ai eu peur au départ, mais je n'avais pas d'autre solution ne supportant plus les hormones et ma gygy ne voulait pas me mettre de stérilet...
Il ne faut pas seulement se fier aux températures mais aussi à l'ouverture du col, et de toute manière j'utilise des préservatifs pendant toute la première phase du cylce.
Au pire s'il y a un ''accident'' on assumera.

[vivi025]

Bonjour Sophinette,

C'est vrai que moi aussi j'ai eu peur au départ, mais je n'avais pas d'autre solution ne supportant plus les hormones et ma gygy ne voulait pas me mettre de stérilet...
Il ne faut pas seulement se fier aux températures mais aussi à l'ouverture du col, et de toute manière j'utilise des préservatifs pendant toute la première phase du cylce.
Au pire s'il y a un ''accident'' on assumera.

bonjour on pourrais se soutenir si tu est d'accord

[cathy-ch]

OK Vivi !

[Maebe]

Bonjour,

Je suis contente d'enfin trouver une alternative à la pilule! (même si elle est assez limitée...) Depuis le désir d'avoir notre premier enfant, je ne l'ai plus reprise et j'ai fait le choix de ne plus la prendre: après 8 ans de prise, nous avons mis 1 an à concevoir notre fille, mon corps a mis beaucoup de temps à se remettre de cette prise "forcée" d'hormone. J'ai attendu de finir d'allaiter ma fille (elle avait 9 mois) pour confirmer ce choix à mon chéri qui m'a suivi. On se protège donc et de toute façon, si un petit bébé nous faisait la surprise d'apparaitre, on serait ravis de l'accueillir. Donc notre choix est fait.
Merci donc pour toutes ses infos, je vais commencer à faire des courbes de tempé, et quand l'heure de bb2 sera là et bien, je serais rodée!

A bientôt,

Maebe

[cathy-ch]

Bonjour Maebe,

C'est vrai qu'en alternative aux hormones il n'y a pas beaucoup le choix, et la fiablité est effectivement beaucoup moins grande, mais quand on ne peut pas faire autrement...

Enfin, si tu as des questions n'hésite pas.

[mynoua]

Bonjour à toutes,
Moi cela fait 18 ans que je pratique la méthode sympto-thermique ou méthode d’auto-observation (avec des cycles longs, puis plus cours, et même après les naissances): grâce à elle j'ai eu mes 4 enfants de 17 à 5 quand on l'a décidé. J'ai été aidée au début par une monitrice pour apprendre à me connaître (la glaire du jour et la température le matin et éventuellement le col, mais surtout pas compter les jours). Je crois qu'il n'est pas sérieux de se lancer seuls. Et 18 ans après on est toujours amoureux et quand on attend la fin de la semaine où je suis fertile (mais où la tendresse est bien présente), on revit une lune de miel et le désir est bien au rdv. Les études de fiabilité ont montré que quand la méthode était bien appliquée, cela était aussi fiable que la pilule quand elle est bien prise (99%). Et puis je ne m'occupe de l'observation qu'une dizaine de jours par cycle, après je sais où j'en suis. Je vous invite à aller sur un site que j'ai trouvé et qui explique tout ça. Je trouve qu'il est très bien fait : http://www.methodes-naturelles.fr/
A bientôt,

[cathy-ch]

Bonjour mynoua,

Merci pour les infos.
Pour ma part je me suis lancée toute seule dans cette méthode après l'avoir bien étudiée, car comme je ne supportais plus la pilule, ma gygy m'a dit de repasser au préservatif mais de voir le mettre ttout le temps c'est contraignant, alors avec cette méthode c'est juste pendant la période fertile.
Par contre je fais mes ''contrôles'' tous les jours pour être sûre!

[mynoua]

Bonsoir Cathy,
J'ai regardé ta courbe de juin, non tu n'as pas fait de FC, tu n'étais pas enceinte. Si ta t° est haute pendant plus de 21 jours, alors là tu es enceinte et ce n'est même pas la peine de faire un test de grossesse ! Sinon selon les femmes la t° reste haute de 10 à 16 jours ; moins de 10 elle aura des règles plus abondantes, moins de 8 jours, on ne peux pas mettre de bébé en route il n'a pas le temps de se nider. Quand c'est plus long, c'est que le corps jaune (cicatrice du follicule après l'ovulation) est de bonne qualité, c'est lui qui fabrique la progestérone, responsable elle-même de la hausse de T°. Et c'est habituel que la t° fléchisse avant les règles.
Je regarderai tes autres courbes plus tard, je ne suis pas familière de cet outil, le logiciel que j'utilise est plus simple, il a moins d'items (glaire -sensation et observation, t° heure de prise, col consistance, hauteur et ouverture, évenements particuliers, Douleur seins ou bas ventre), mais je ne note la t° que qd la sensation de glaire apparaît et j'arrête de la prendre après 3 jours de T° haute et stable ! A bientôt

[cathy-ch]

Bonjour mynoua,

Merci pour tous tes renseignements.
Par contre ce qui me fait dire que j'ai peut-être fait une FC en juin c'est qu'on a eu un préservatif qui a fuit (ça arrive... ) suivi de nausées, de forts maux de ventre, de fatigue, mon mari trouvait que j'avais un odeur ''inhabituelle'' et mon ostéo m'a demandé si je n'avais pas trouvé mon dernier cycle anormal.
A la suite ce ça j'ai eu des règles plus abondantes et plus foncées que d'habitude.
Tout ça on ne peut pas le noter dans l'outil, mais c'est toutes ces choses mises ensemble qui m'ont fait fortement douter...

Pour le logiciel, tu n'utiliserais pas de Dafra? je l'ai aussi.
A bientôt

[mynoua]

Bonsoir Cathy,
C'est bien de ton cycle C4 avec règles le 30 juin dont tu parles ? Est-ce celles là que tu as trouvé plus abondantes ? Parce que rien de permette de penser que tu étais enceinte, ni la longueur du plateau de T° haute (< 21 jours), ni une 2ème petite montée de T° (que l'on peut observer après la nidation). J'en parle à des amies gigi qui connaissent très bien les méthodes naturelles, et te tiens au courant.
Sinon je m'étonne de la date d'ovulation donné par le logiciel que tu utilises : elle est donnée alors qu'il y a encore de la glaire blanc d'oeuf qui s'extériorise, et que le col est encore ouvert ! La date d'ovulation est ici calculée seulement sur la T° au point le plus bas, l'ovulation a lieu souvent là mais elle peut avoir aussi lieu dans le début de la montée de T° et quand celle-ci a eu lieu il n'y a plus de glaire blanc d'oeuf et le col se ferme. Il faut que tous les signes soient d'accord ! (le point le plus bas de T° correspond souvent au pic de FSH-LH qui déclenche l'ovulation dans les +/-24 h !). Je le sais pour avoir participé à une étude qui cherchait justement à déterminer par échographies le moment de l'ovulation. Pour toi cela donne en C4 l'ovulation J16 à priori, en C6 J17 au mieux, et pour le cycle en cours qui va bientôt se terminer J 17 au mieux aussi. J'ai aussi une question, où notes-tu les différences d'heures de lever, parce que cela peut avoir une influence d'1 ou 2/10è sur la T°(ça dépend des femmes) ? Et à quoi correspond les points de température en blanc ?
Enfin oui j'utilise Dafra dans sa dernière version (Dafra 3.00 qui vient d'être commercialisé ce mois-ci et a ouvert un nouveau site : http://www.dafra.info/ )
Bon j'ai assez causé A bientôt et bon we.
mynoua
As-tu été voir le site que j'ai proposé dans mon 1er message http://www.methodes-naturelles ?

[mynoua]

Bonsoir Cathy,
j'ai eu la réponse d'une amie gigi concernant ta c4 de juin avec la q° de FC Elle me dit : “La courbe est tout à fait normale, la durée du plateau est de 12 jours, 13 si l’on compte le jour où la chute de température annonce les règles, comme il est normal. Car l’on compte le plateau à partir de la stabilisation de la courbe une fois arrivée en haut. Elle a donc une durée de plateau absolument normale pour une femme non enceinte! Je crois que les symptômes qu'elle décrit et qu'elle a interprétés comme des signes d’une grossesse au début, étaient peut-être dus à l’inquiétude due à la rupture du préservatif, ce qui a aussi inquiété le mari.”
Par ailleurs, sur l'outil de courbes de Maman and co, je t'ai dit que le trait rouge était trop tôt au moins sur tes courbes car il ne prenait que la T° (le point le plus bas). Par contre si on veut faire un bb, ce pour quoi cet outil est fait, c'est parfait, c'est le bon jour !
Si on ne veut pas en avoir il faut vraiment attendre le 3è matin de T° haute (> de 3/10è) et stable (1/10è entre le 1er et le 3ème), car si on compte 3 jours après le trait rouge de l'outil courbes, là bb peut s'inviter !!
D'après ta courbe et ta T° d'aujourd'hui, demain tu auras tes règles. Bon courage et à bientôt

[cathy-ch]

Bonjour mynoua,

Merci beaucoup pour toutes ces infos.
Tu pourras aussi remercier pour moi la gygy à qui tu as demandé tout ça, la mienne m'a juste dit : ''comme vous ne supportez plus la pilule alors reprenez les préservatifs'' et j'ai dû me débrouiller toute seule pour me renseigner
sur des méthodes alternetives ce qui n'est pas très facile...

Alors pour mon C4, j'ai peut-être dû me faire des idées...

Pour répondre à tes questions, les points en blanc sont ceux ou les températures ont été prises à plus de 30 minutes d'écart avec l'heure de référence ou que j'étais malade.

J'ai aussi remarqué que les dates données pour l'ovulation ne correspondaient pas forcément aux glaires et à l'ouverture du col, et quand la montée en T° est très progrssive (0.1° par jour) il ne détecte pas l'ovu... ** Voir ma courbe de température **
Alors il va falloir que je fasse bien attention à compter 3 jours à partir du plateau haut et pas du trait comme je le faisais jusqu'à maintenant ... sinon comme tu le dis, je risque d'avoir des surprises... On va dire que jusqu'à maintenant j'ai eu de la chance...

Encore merci pour tous ces renseignements

[cathy-ch]

Je viens de terminer la lecture de la thèse du site que tu m'avais proposé, je la trouve très instructive par rapport à toutes les méthodes et elle reflète bien les aprioris des médeçins au sujet de ces méthodes.