maman addict au sucre, veut réussir la diversification

[lili_la_chouette]

Bonsoir,

le titre est explicite ... je suis accro au goût sucré, comment réussir la diversification alimentaire de mon bébé ? Mais surtout, après la diversification ... comment faire pour que ma fille ne prenne pas le même chemin que moi ?

vos conseils seront les bienvenus

merci d'avance

[TigerLily]

alors je peux répondre car moi aussi je suis une très très grande addicte au sucre!!!

au niveau de la diversification, il y a plein de sons de cloches différents, alors je vais simplement te dire comment je fonctionne (avec l'aide de mon pédiatre), après tu pourras voir ce que dit le tiens

- on a commencé les légumes avant les fruits, parce que les enfants habitués à manger du sucré au début risquent d'avoir du mal à apprécier le salé ensuite
- je n'ai pas donné de blédine ou quoi que ce soit qui ait un goût sucré dans son biberon jusqu'à 6 mois. maintenant il a des céréales à la banane le matin, et vers 7/8 mois je commencerai la soupe le soir.
- pour la boisson, j'essaie de ne lui donner que de l'eau. il n'aime pas spécialement ça, il faut bien l'avouer, et refuse d'en boire dans son biberon ou dans une tasse à bec. j'essaie d'éviter de devoir rajouter des trucs sucrés dedans pour qu'il boive, donc j'ai trouvé un moyen alternatif: je lui donne à boire dans un verre "classique" d'adulte, et ça lui plaît beaucoup.
- pour les petits suisses, j'ai testé toutes les marques pour bébé que j'ai pu trouver, et je lui donne ceux que je trouve les moins sucrés.

pour le reste, de toute façon dans la nourriture pour bébé il n'y a à priori aucun risque les premiers mois d'en faire un addict au sucre, je pense que le principal truc c'est de s'assurer qu'il s'habitue à boire uniquement de l'eau en dehors de son lait, car après ça risque d'être très dur, et à cet âge ils n'ont pas besoin de jus de fruits.

(je précise que mon loulou doit boire de l'eau car on a remplacé le biberon de midi par des petits suisses )