Régime et essais bébé

[anfofi]

Bonjour à toutes,

Voilà je suis en essai bb1 depuis deux mois et depuis janvier je suis au chômage et j'ai pris un peu plus de 5 kg (ben oui quand on fout plus rien).

Enfin bref je me suis mise au régime : enfin depuis un mois et demi j'ai repris le sport et essaye de manger un peu plus équilibré (plus de légumes etc.) mais je me demandais quand même si le fait de changer ses habitudes comme ca ne pouvait pas avoir des conséquences sur les essais bb.

Je voudrais bien vos avis sur le sujet. Sachant que je ne compte pas du tout entamer un régime où on banie certains aliments et tout, mais ce qui me tracace c'est pas le fait d'essayer de manger équilibrer (je suppose que c'est plutôt positif) mais le fait d'être passé de pas du tout de sport à 15 à 45 min par jour.