baby blues

[naty57100]

Bonsoir. J ai accouchee il y a 11jours et je pense traverser une petite deprime.peur de pas m en sortir avec mon bebe peur de mal faire besoin constamment d etre rassurer.. Avez vous des remes conseils? ?

[X--Z3bra--X]

Un bon conseil en parler , en parler a ton zhom de ce que tu ressens a ta famille peu importe mais ne pas garder sa que pour toi. Courage cette période va passer félicitation pour ta puce

[bella-temperance]

Moi je te conseillerai de demander a ton doc de faire prise de sang pour voir ta thyroide, car tres souvent, elle se deregle apres grossesse et provoque une thyroidie du post partum, ce qui engendre depression et grosse fatigue....

En tout cas, oui confie toi, autour de toi ou meme ici sur le forum, mais essaye de relativiser (pas toujours facile on sait^^) et surtout fais confiance a ton petit bout, lui saura toujours te faire comprendre si ça va ou pas

On est de tous coeur avec toi, il faut toujours un petit temps pour prendre ses marques t'inquiete.
a++++

[laurette5708]

Bonjour Naty,

Comme beaucoup d'autres mamans, j'ai bien connu ce que tu traverses. Il ne faut pas rester isolée, mais au contraire déjà en parler avec ton zhom, tu verras ils savent très bien nous rassurer sur nos capacités à être une bonne maman

Ensuite, en parler avec ton médecin, ta SF, ou la puer de la PMI (tu l'as déjà rencontré ? normalement elle t'envoie un courrier pour un rdv à domicile suite à l'accouchement), ils sont là pour çà !

Autre chose : ne reste pas seule à la maison avec ton bébé !!! tu as de la chance il fait super beau en ce moment, il faut en profiter, va te promener (tu as bien un parc dans ton secteur ??), rencontrer d'autres mamans, çà te fera le plus grand bien !
des fois, rien que d'aller à la boulangerie, la pharma ou autre çà fait un bien fou de voir du monde !

Et surtout ne t'inquiète pas, c'est un état tout-à-fait normal qui va durer qq jours (au delà, si cela persiste, il te faudra de toute façon consulter ton médecin et faire le point). Tu as accouché il y a 11 jours, il y a la fatigue, la chute des hornomes, ce chamboulement dans ta vie, la nouveauté, la peur face à ce petit être totalement dépendant de toi...
Se poser tout un tas de questions sur soi et son bébé c'est déjà être une bonne maman

courage, çà va aller (et sinon viens causer ici )

[loulouttedu57]

Bonour Naty,

Je suis passée par là après la naissancve de ma fille ça a été assez dur le plus important c'est d'en parler sans gene à ton entourage, amis famille compagon

Evite au maximum de rester seule vois du monde le plus possible et sinon comme d'autres l'ont dit contact la pmi tu peux avoir les coordonnées auprès de ta mairie une puéricultrice pourra passer te voir régulièrement.

Je sais que c'est pas facile à vivre mais ça passer et après on oublie tout

Ah oui passe aussi à ta pharmacie pour de l'homéopathie ou des plantes ça me clamer un peu.

Bisous

[naty57100]

merci a tous pour vos conseils msg

je me sens moins seule de savoir que cela arrive frequemment

je suis allé au final chez mon medecin car je sentais vrt que j allais mal
jai preferé y aller de moi meme que de laisser couler le temps
au final il m'a prescrit de l euphytose et de savoir du monde de pas rester seule comme vous dites.
Clara a 3 semaines et je commence à prendre mes marques .
j'ai aussi vidé mon sac aupres de ma mere qui ma comprise et m a mis qu'elle voulait bien garder clara des fois quand j'ai besoin de me reposer ou de m aerer l esprit !!!
pres de chez moi j'ai un parc c est juste que de mon appart a chaque fois de sortir c est pas facile sans ascenseur de descendre les escaliers avec poussette nacellle !!! pas facile le mode expedition .

en tout cas en grand merci a vous

[loulouttedu57]

Naty je suis contente de voir que ça va un peu mieux, j'avais aussi pris de l'euphytose c'est très bien et comme c'est des plantes pas de risque

Pour sortir je comprend que sans ascenseur pas évident as tu un porte bébé?
car il en existe où tu peux mettre les bébés dedans tout petit face à toi c'est ce que j'ai et c'est top là tu pourrais facilement aller t'aérer avec ta puce car il ne faut surtout pas rester enfermer essaye de te forcer à sortir un peu tout les jours même pas longtemps.

Et comme tu l'as dit ta puce a trois semaines donc petit à petit en trouvant tes marques ça va aller mieux.

Gros bisous à toi et Clara

[bella-temperance]

Oui ! pas facile des fois de tout trimballer pour les sorties, le porte bebe est un bon compromi, moi pour ma derniere j'ai fait achat d'une echarpe "Je Porte Mon Bebe" et c'est top, ton petit bout est tout contre toi et super bien maintenu !
Apres super d'avoir de la famille tout pres, ça peut te faire du bien ! File lui ton petit bout et accorde toi une sortie coiffeur ou esteticienne, massage ou meme entre copine....! En plus les beaux jours arrivent, ça va te ravigoté un peu de soleil est de chaleur !!!
a+++ et bon courage on est de tous coeur avec toi