remède contre les crampes nocturne ?

[assia-bilel]

bonjour,

auriez vous des remèdes contre les crampes nocturne ? au début c'était que dans les mollets et maintenant c'est au niveau des fesses, comme si le nerf sciatique était bloqué...

[louve79]

Les crampes nocturnes sont souvent un manque de magnésium, je ne sais pas si tu prends des vitamines de grossesse mais il pourrait être bien de voir avec ton gynéco/sf si tu ne peux pas prendre du magnésium en plus. Sinon ça me le fait quand je n'ai pas bu assez au cours de la journée.
En truc de grand mère, il y a de mettre un savon de marseille (un vrai hein!) dans le lit/sous le matelas. Je sais pas comment, mais a priori, ça marche.
Après, au niveau des fesses, je pense que c'est plutôt tes nerfs sciatiques qui sont compressés par la grossesse selon la position que tu prends dans le lit...

[Idryll]

Bonjour Assia,
Les problèmes de crampes, je connais aussi. Bois 1.5 l d'eau Hepar par jour : magnesium + hydratation. Ca devrait aider.
Bon courage !

[assia-bilel]

d'accord merci les filles pour vos réponses

c'est vraie que c'est temps si je bois moins que d'habitude ça joue sûrement là dessus. j'ai eu des vitamines enfin plutôt une ampoule en prise unique que ma gynéco avait oublié de me donné... alors que normalement c'est au début de la grossesse et moi je finis bientôt mon 8ème mois

[Marinette]

Je te dirai la même chose: bien boire, savon de marseille que tu mets au pied de ton lit (j'ai testé et ça marche vraiment). Sinon j'avais eu de l'homéopathie aussi, mais là je ne me souviens plus du nom donc faudrait te renseigner à la pharmacie.

Bon courage!

[assia-bilel]

merci

[caramande]

pour ma part, en plus des vitamines de grossesse (gynéfam), le gynéco m'a donné des comprimés de magnésium a prendre 3 fois / jour

[assia-bilel]

ah d'accord moi elle m'en a donné aussi, sauf que c'est un seul comprimé tout les 2 jours, car sinon elle m'a dit que je peux avoir des douleurs au ventre

[caramande]

faut dire que personne ne dit ni ne fait pareil ...

[assia-bilel]

ah ça c'est sûr malheureusement! on ne sait plus à qui se fier des fois, il n'y a pas une seul gynéco qui dit la même chose c'est pareil pour la toxoplasmose par exemple je me rappel au début, y'en à qui dise que tu peux manger surimi ect et d'autre qui interdise formellement, donc tant que c'est de temps en temps ça va je pense

[caramande]

c'est clair, y'a de quoi etre paumée