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Infos pratique

Ventre rond ou Ventre en pointe ? Mythe ou Réalité ?

La forme du ventre d’une femme enceinte , rond ou en pointe , permet-il de savoir s’il s’agit d’un garçon d’une fille? D’après nos grands-mères un ventre arrondi tendrait à dire que la future maman attend une fille alors qu’un ventre plutôt pointu un garçon … Est-ce un mythe ou une réalité ? Les études […]

Atténuer la douleur lors de l’accouchement, parlons-en.

Dans un premier temps, la préparation à l’accouchement est un travail primordial dans la gestion de la douleur pour le jour J. Les séances de préparation sont l’occasion d’apprendre à se relaxer, se détendre et d’anticiper le jour J pour être maître, au maximum, de son accouchement. Mais quand le moment est arrivé, chaque accouchement […]

Les vergetures, peut-on les éviter? Peut-on y remedier?

Les vergetures qui sont généralement nos ennemies pendant la grossesse surviennent en général  de façon brutale. Peut-on éviter les vergétures?  Pourquoi  apparaissent-elles ? Peut-on les faire disparaître ? Les modifications hormonales peuvent provoquer des vergetures. Les vergetures sont en fait des petites voir grosses fissures de la peau dues aux fibres élastiques de l’épiderme qui […]

Le test de grossesse

Vous pensez être enceinte et vous vous demandez quel test de grossesse choisir? Voici quelques précisions sur le quand, pourquoi  et comment. Pourquoi et comment? Vous pensez être enceinte , vous avez du retard  ou encore vous sentez certains symptômes que nous n’avez pas habituellement.Dans ce cas, si vous êtes impatiente filez à la pharmacie […]

Restez amoureuse !

Devenir Maman, c’est magique. Ça change la vie d’une femme, ça bouleverse l’ordre des priorités… tout le monde est à peu près d’accord là-dessus. Mais une fois mère, il faut prendre garde à ne pas se retrouver exclusivement coincée dans cette fonction. Pour soi-même, bien sûr, mais aussi dans l’intérêt de son enfant ! La […]

Les questions que vous vous posez sur l’allaitement.

Félicitation, vous êtes enceinte!

Et l’allaitement, devez-vous y penser maintenant? Bien sûr!

Voici un petit guide sans prétention, pour répondre à quelques-unes des questions les plus courantes que vous aurez sans doute au cours des prochains mois…[…]

Mes seins sont lourds et douloureux, que faire?

Mes seins sont lourds et douloureux, que faire? Le pire ennemi de la fermeté et du tonus des seins n’est pas la durée de l’allaitement, mais bien le support inadéquat de la poitrine pendant et après la grossesse. Vous avez tout intérêt à porter le bon soutien-gorge. Si le volume de vos seins a augmenté […]

Mes seins coulent, est-ce normal?

Au début de la grossesse, les seins gonflent sous l’effet des hormones. Ils se préparent déjà à une éventuelle production de lait.  Au fil des semaines, les canaux lactifères se mettent en marche, et commencent à produire du colostrum. C’est ce colostrum qui perle, ou coule plus abondamment durant la grossesse, surtout au troisième trimestre […]

Attendre bébé en pleine forme

En cas de grossesse, doit on arrêter la pratique du sport ? Que peut on continuer ?

Pratiquer régulièrement une activité physique ou sportive pendant la grossesse devrait faire partie des conseils donnés à toute femme enceinte.

La grossesse jusqu’au 5ème mois favorise le sport par la bonne adaptation cardio respiratoire à […]

Les symptomes et signes de la grossesse

Ce mois ci vos sensations sont différentes , vous pensez surement à une grossesse?Vous souhaitez savoir si ce sont des signes ou symptômes de grossesse? Voici une petite liste de symptômes exprimé par votre corps et qui vous aidera à y voir plus clair: Vos seins vous paraissent gonflés, il se raffermissent , deviennent plus […]