Maman&Co Forums Beauté et Forme Retrouver la ligne – Les regimes Dukan et ses miracles !

dernière mise à jour par mirage2570 il y a 9 années et 11 mois
2 participants
22 réponses
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    Publications
  • #14015
    elixir1986
    Membre

    Bien le bonjour,
    Pour ma part, mon gynéco m’avait conseillé de perdre du poids si je voulais être certaines de pouvoir ESPERER avoir bébé !
    Ce que j’ai fait !
    Une collègue de boulot me dit « ah mais mon fils il fait le régime du Dr DUKAN, il a perdu 6 kgs en 1 mois!! Je te prête le livre si tu veux! »
    Lecture du livre et début de ce régime « miracle »
    J’ai commencé mi mars 2011 à 117 kgs

    et mi Aout j’étais à 92 kgs !!!!!

    Donc au final 25 kilos de perdus !!!!

    Je peux vous assurer qu’après ma grossesse, je me remets à ce régime avec pour but d’atteindre les 70 kgs (là suite à la grossesse, suis déjà remontée à 108 kilos…)

    #2618385
    elixir1986
    Membre

    Pour celles qui veulent faire ce régime, voici un lien avec deux fichiers PDF à télécharger.
    C’est le régime COMPLET du Dr Dukan, puis plein de recettes de pâtisseries AUTORISÉES pendant le régime.
    http://partage.mescontenus.orange.fr/n/664-2/share/LNKZ6EB3JpCkw3dRvU6NMUzCyccc/

    #2618386
    mirage2570
    Membre

    bonjour elixir
    merci pour ton lien
    felicitation pour ta perte de poids
    moi j’ai pris 20kg pour ma grossesse et j’espere bien perdre 15 kg.mais pour le momen je ne peux que surveiller mon alimentation, car j’allaite mon bb.
    mais je vais jeter un coup d’oeil de toute et prendre des menus et recette.
    sinon tu en es à combien de mois de grossesse? tout ce passe bien?

    #2618387
    elixir1986
    Membre

    Merci de tes félicitations mirages2570
    J’en suis actuellement à 6mois et 1 semaine.
    Même si le régime Dukan est « possible » lorsque l’on allaite, le mieux est d’être « libre » de le faire complètement.
    Et je peux t’assurer que tes 15 kilos avec Dukan tu vas les perdre « les doigts dans le nez » 😉
    Je n’ai jamais vraiment été adepte des régimes; J’en ai tenté un bon paquet (régime « soupe au choux » -> efficace sur le coup mais tu reprends tout après; régime suivi par diététicienne -> je craque toujours à un moment 🙄 ; etc…)
    J’ai tenté celui ci, et c’est le seul et unique régime de ma vie où je n me suis pas sentie frustrée une seule fois !!!!!

    #2618388
    mirage2570
    Membre

    salut
    6 mois et 1 semaine tu rentre dans la periode qui nous semble la plus longue.
    petit garcon ou petite fille?
    j’espere que dukan m’aidera à perdre mes 15kg et je vais mettre mon homme au regime aussi car lui n’a pas eu de grossesse mais il a pris 20 kg aussi

    #2618389
    elixir1986
    Membre

    Ah oui, les hommes font souvent des grossesse nerveuses 😉
    Le mien a perdu ce que j’ai pris (tant mieux !!!!)
    Sinon, j’attends un p’tit mec (pour le plus grand bonheur du Papa et de ma belle famille 😉 c’est le premier mec, que des pisseuses !!)
    Et toi, tu as eu un p’tit gars ou une pisseuse ?

    #2618390
    mirage2570
    Membre

    moi j’ai 2 de chaque mais ma derniere c’est une pisseuse.
    tu va l’allaiter ou le bib
    moi j’essaie de me motiver pour la sevrer.
    mon homme c’est une grossesse chocolat plus que nerveuse mdr

    #2618391
    elixir1986
    Membre

    J’espère pouvoir l’allaiter (autant niveau financier que niveau intimité avec bébé)

    #2618392
    mirage2570
    Membre

    salut
    tu connais un peu l’allaitement renseigne toi bien au cas ou que tu ne soi pas surprise ou decus.
    moi je ne connaissai pas du tout et je peu te dire que je ne m’attendais pas du tout sa.c’est merveilleux mais c’est aussi tres tres contraignant pour mon cas, ce n’est pas pour rien que beaucoup abandonne. alors renseigne toi bien sur les contraintes comme sa tu as beaucoup plus de chance de continuer et de reussir ton allaitement qui est differents d’un bb et d’une maman à l’autre.

    #2618393
    elixir1986
    Membre

    J’essayerai, si vraiment ça ne me convient pas ou si ça devient trop contraignant, je passerais au biberon 🙂
    Merci tout de même de tes conseils 🙂
    Je me suis faite offrir le livre « j’élève mon enfant » de Laurence Pernoud, elle explique tout dedans (pas encore pris le temps de le lire il est énorme !!!!!)

    #2618394
    mirage2570
    Membre

    salut elixir
    je te conseille en plus de ton livre de regarder les temoignages sur les forums que tu puisses vraiment etre prepare car rien ne vaut l’experiences des mamans.
    sinon je vais essayer le regime dukan à partir de lundi si je suis pas malade car mon homme avait la creve et je sais pas si il nous à contamine.en esperant etre assez motive pour le faire car avec la fatigue de l’allaitement j’ai du mal en ce momen et je veux vraimen perdre une taille et comme j’en suis pas loin.
    sinon ton petit mec tu as un prenom ou tu cherche encore.
    les parents de mon homme sont heureux aussi que se soit une fille car lui fils unique.

    #2618395
    elixir1986
    Membre

    Oui, j’essaye de me renseigner 🙂 Il y a les pour et les contre ^^

    Sinon mon p’tit mec à déjà un prénom : Pavel

    Suis tombée dingue quand j’ai entendu ce prénom: J’ADORE !!!!!!!

    Pour le régime, commence le quand tu ne seras plus malade, sinon tu risques de mal l’apprécier…
    Courage ;cal

    #2618396
    mirage2570
    Membre

    salut
    pavel pas courant et oui j’aime bien aussi
    j’ai donc attaquer le regime dukan je suis à 3 jours aujourd’hui.
    je n’ai fais aucun ecart.
    j’espere que je vais perdre,je suis vraiment motive.
    et ta grossesse se passe bien tu dois attaquer ton 7eme mois la

    #2618397
    elixir1986
    Membre

    Elle se passe presque bien oui 🙂 un Diabète gestationnel et des contractions un peu plus douloureuses chaque jour…

    Combien as tu perdu ?? moi en 5 jours j’avais perdu 5 kilos !!!
    Faut dire que j’ai environ 40 kilos à perdre… Voire même 50 !!

    #2618398
    mirage2570
    Membre

    il est pressé de sortir le petit boue mais faut qu’il patiente encore. je ne sais pas combien j’ai perdu je me pese demain matin et je te dirais
    bon ma puce m’apelle

    #2618399
    elixir1986
    Membre

    Oui, il a hâte de voir papa qui s’impatiente 🙂

    Super, si tu n’as fait aucun écart, je pense que tu auras perdu entre 2 et 4 kilos !!

    #2618400
    mirage2570
    Membre

    sa les papas sont presse normal comme les mamans
    alors pesée ce matin -1kg600 en 3 jours sa motive super je continue dans cette lancée, merci encore pour ton idée de partager dukan avec nous.
    j’espere quand même que pavel restera au chaud encore un peu.moi les miens ils ont tous depasser la date et mise à part ma premier il à fallut me le declencher tellement il etait bien dans maman.

    #2618401
    elixir1986
    Membre

    Whaouh, super cette perte de poids 🙂
    Ça doit te motiver un max 🙂
    J’espère aussi qu’il restera au chaud pour encore 1 mois, après, arrivée à 8 mois, ça me va 🙂
    Où en es-tu de ton régime?
    Quel rythme de croisière as-tu choisi ?

    #2618402
    mirage2570
    Membre

    je suis à 1 jour pp 1 jours pl comme il le conseil
    au 5eme jours j’avais perdu 2kg2
    j’aurais aimée avoir perdu au moins 3kg mais bon c’est déja bien
    ce qui me motive aussi c’est que j’ai moins de cellulite et sa même mon homme à remarquer
    oui le petit pavel dois attendre encore même s’il est pressé de sentir les bisous de papa maman moi la mienne etait pas pressé mais maintenant elle lache plus les seins de maman

    #2618403
    elixir1986
    Membre

    @mirage2570 wrote:

    je suis à 1 jour pp 1 jours pl comme il le conseil
    au 5eme jours j’avais perdu 2kg2
    j’aurais aimée avoir perdu au moins 3kg mais bon c’est déja bien
    ce qui me motive aussi c’est que j’ai moins de cellulite et sa même mon homme à remarquer
    oui le petit pavel dois attendre encore même s’il est pressé de sentir les bisous de papa maman moi la mienne etait pas pressé mais maintenant elle lache plus les seins de maman

    Ayant été hospitalisée, je n’ai pas eu le temps de repasser par ici, alors, continues-tu toujours le régime ? A combien de kilos en es-tu ?
    Courage !! ;cal

20 sujets de 1 à 20 (sur un total de 23)

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