dernière mise à jour par Marion Manet il y a 4 années et 3 mois
4 participants
3 réponses
  • Auteur
    Publications
  • #3857
    nanadu06
    Participant

    Bonjour, j’ai accouché fin juillet /a2/
    Ca c’est bien passé, même si le bébé était de presque 4kg vers moins de 3 pour mon ainée.
    Ma sage-femme m’a conseillé des boules de geisha pour ma rééducation périneale et m’a dit que je trouverai les informations sur le net pour les exercices.
    J’avoue que j’ai du mal à en trouver ! Quelque’un pourrait m’aider ? /a3/
    Merci !

    #381395
    charlie81
    Participant

    Bonjour,

    bien que faisant un moment que tu as posté, les boules de geisha se trouvent généralement dans les sex shop 😉 en effet à ma 1ère on me l’avait conseillé aussi mais ce n’est pas aussi simple que ça dans la pratique différentes tailles etc 😆

    Du coup as-tu essayer ou pas du tout? vu que la rééducation ne se fait pas en 15 jours tu as peut-être encore des séances?

    #381396
    nadege89120
    Participant

    Bonjour
    Je n’avais jamais entendu parlė de la rėeducation avec les boules de g. Est ce vraiment efficace?

    #381397
    Marion Manet
    Participant

    Bonjour
    c’est très efficace.
    les boules de geisha permettent de rééduquer le périnée après l’accouchement.
    Il est important de bien nettoyer les boules de geisha avant chaque utilisation car elles sont en contact direct avec les muqueuses vaginales.
    Il faut aussi penser à aller aux toilettes avant d’insérer les boules pour que ce ne soit pas désagréable.
    Il est recommandé de ne pas dépasser 30 minutes par jour pour éviter une hypertonie périnéale ou un épuisement des muscles du périnée.

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