Rééducation du périnée

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  • #3897708
    Maman & CO
    Maître des clés

    Bonjour, j’ai accouché fin juillet /a2/
    Ca c’est bien passé, même si le bébé était de presque 4kg vers moins de 3 pour mon ainée.
    Ma sage-femme m’a conseillé des boules de geisha pour ma rééducation périneale et m’a dit que je trouverai les informations sur le net pour les exercices.
    J’avoue que j’ai du mal à en trouver ! Quelque’un pourrait m’aider ? /a3/
    Merci !

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