Une maman britannique, végane convaincue, a décidé d’appliquer ce régime alimentaire à son bébé d’un an. Malgré la désapprobation de certains, elle souhaite montrer que ce type de diète peut être adapté aux jeunes enfants, à condition de respecter certaines règles.
Un choix de vie transmis à son enfant
La mère de famille a choisi d’adopter le mode de vie végan pour elle-même, et il lui a paru logique d’en faire de même pour son fils. En effet, les habitudes alimentaires, plus ou moins saines, sont inculquées dès le plus jeune âge et influencent les choix des enfants lorsqu’ils deviennent adultes. Les experts s’accordent à dire qu’il est préférable d’éviter de proposer des boissons sucrées, des hamburgers et autres aliments issus de la restauration rapide aux enfants. Mais qu’en est-il des parents qui choisissent d’imposer un régime qu’ils considèrent comme très sain, comme le véganisme ? Plusieurs institutions, telles que l’Academy of Nutrition and Dietetics ou la British Nutrition Foundation, reconnaissent l’alimentation végétale pour les nourrissons comme une alternative viable et saine. Cependant, il est essentiel de bénéficier d’un suivi médical sérieux pour assurer le bon développement de l’enfant.
Partager et promouvoir son engagement
Annabel Fenwick Elliott, végane convaincue depuis plusieurs années, souhaite que son premier enfant, Jasper, suive ses pas. Le petit garçon d’un an se nourrit principalement de flocons d’avoine, de yaourt à la coco, de légumes, de pois chiches, de haricots, de lait maternel et de suppléments adaptés aux bébés, comme elle l’a expliqué au média britannique Cater News. La jeune maman se demande pourquoi on ne dit pas explicitement aux enfants que les cochons ressentent aussi la douleur, mais qu’on s’en fiche, alors qu’on les encourage à être gentils avec les chiens. Si ses parents lui avaient tenu ce discours, elle serait devenue végane bien plus tôt.
Annabel a une aversion particulière pour les produits laitiers et avoue avoir du mal à contenir sa réaction face à certaines mères qui continuent d’acheter des glaces. Elle a même publié une vidéo sur TikTok pour expliquer son choix.
L’opinion d’une nutritionniste
Si la maman végane ne se fait pas que des amis, elle peut compter sur l’avis d’experts pour la conforter dans ses choix. Sas Parsad, nutritionniste, a déclaré au Carter News qu’élever un enfant en suivant un régime végan n’est pas forcément dangereux si tous ses besoins nutritionnels sont satisfaits. Il faut veiller à ce que les repas soient composés de quatre nutriments essentiels : protéines, fer, calcium et oméga-3. Annabel souhaite simplement responsabiliser son fils et l’amener à connaître la provenance de ce qu’il mange. Si l’on n’est pas capable de commettre les atrocités infligées aux animaux que l’on consomme, alors il ne faut pas payer quelqu’un d’autre pour le faire à notre place, estime-t-elle.
