La grossesse est une période délicate durant laquelle les femmes doivent faire attention à leur alimentation. Les envies de milkshake, de McFlurry ou de steak peuvent vite prendre le dessus, surtout si vous êtes une habituée des plats préparés par ...
La cuisine japonaise est connue pour être saine et équilibrée, mais lorsqu’on est enceinte, il est normal de se poser des questions sur les aliments à privilégier ou à éviter. Peut-on manger japonais enceinte sans risque pour la santé de ...
Les vacances arrivent à grand pas ! Le soleil, la plage et la mer vous tendent les bras et le séjour qui se présente a vous sera certainement une belle occasion pour déstresser, prendre soin de votre corps et évidemment ...
L’idée de faire du sport pendant la grossesse suscite bien des réactions. Augmentation du risque de fausse couche, prématurité, malformation, retardement de la croissance du bébé : ce sont les raisons évoquées par bon nombre de personnes pour désapprouver le ...
Le saignement vaginal est un phénomène courant chez la femme enceinte. Après l’arrêt des règles, un test de grossesse positif, la confirmation d’une grossesse, la femme enceinte ne s’attend pas à voir surgir de nouveau ses règles. Observer un tel ...
On dit qu’une personne est en insuffisance pondérale quand elle présente un IMC bas. Un certain nombre de facteurs peuvent contribuer à ce que vous ne preniez pas suffisamment de poids lorsque vous êtes enceinte. Les causes d’une prise de ...
La dépression post-partum est une affection qui touche de nombreuses femmes après la naissance d’un enfant. Il s’agit d’un problème relativement courant, qui touche environ 1 femme sur 10 dans les 12 mois suivant l’accouchement. Les pères peuvent également être ...
Être enceinte peut être une expérience merveilleuse, mais aussi parfois inconfortable. Parmi les douleurs courantes pendant la grossesse, il y a la douleur au niveau du ligament rond de l’utérus. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce ...
On sait que l’alimentation joue un rôle déterminant en termes de santé, et c’est d’autant plus vrai lorsque l’on est enceinte. En effet, tout au long de la grossesse, la future maman doit veiller à ingérer quotidiennement, la quantité de ...
Comment s’aligner avec son corps après un accouchement ? Tonicité de la peau, intimité et sexualité post natale : il y a tant de questions et de doutes. La rééducation du périnée va permettre à la sexualité de se rétablir. ...
Le mal de dos pendant la grossesse est extrêmement courant, puisque pas moins de 50% des futures mamans sont concernées. En cause : la prise de poids et le ventre qui s’arrondit, déplaçant ainsi le centre de gravité, ainsi que ...
Le corps d’une femme subit beaucoup de changement pendant la grossesse. On constate avec cela une prise de poids. Il est normal de prendre quelques kilos de plus au fur et à mesure que le bébé se développe en vous. ...
En France, l’anesthésie péridurale ou épidurale est largement utilisée pendant le travail et l’accouchement par voie vaginale. C’est une technique éprouvée qui présente un niveau de sécurité élevé. Cependant, elle suscite les craintes de beaucoup de femmes enceintes, et pour ...
Le yoga prénatal est une discipline qui apporte de nombreux bénéfices pour la santé et le bien être de la future maman et du bébé. La méditation, la respiration et les exercices de relaxation peuvent rendre la grossesse moins pénible ...
Être enceinte, alors que vous avez encore des enfants en bas âge peut être particulièrement stressant. Non seulement vous devez vous occuper de vous, entretenir la maison et prendre soin de votre mari, mais vous avez également des petits à ...